Bitte beantworten Sie täglich folgende Fragen durch Einzeichnen der entsprechenden Kürzel
in der Schlaftabelle:
1. Falls Sie Schlafereignisse vermerkt haben, um welche Ereignisse handelt es sich hierbei?
A Albtraum
B Sprechen im Schlaf
C Schreien im Schlaf
D Schlafwandeln (z. B. Atemaussetzer, Einnässen)
2. Welche Aktivitäten führte Ihr Kind vor dem Zubettgehen aus?
A Lesen
B Smartphone, Tablet, TV
C Streit
D Baden, Duschen
E Spielen
3. Wie ist Ihr Kind aufgewacht?
A Selbstständig
B Musste geweckt werden
4. War Ihr Kind ausgeschlafen / erholt?
Sie können dieses Schlaftagebuch auf dieser Seite, mit einem vorbereiteten 4-Wochenplan runterladen.
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